La Vitamina D è da considerarsi un potente “vaccino” antinfluenzale naturale e non solo…

La Vitamina D è da considerarsi un “vaccino” antinfluenzale naturale, capace di rinforzare le difese anche contro virus e batteri, abbassando quindi la probabilità di ammalarsi di raffreddore. Secondo i risultati di uno studio del 2010, nei bambini l’assunzione di questa vitamina riduce del 42% la possibilità di ammalarsi. Nello studio sono stati utilizzati dosaggi pari a 1.200 UI al giorno, molto al di là di quelle raccomandate nelle tabelle ufficiali.

Ecco come le emozioni negative influiscono sulla tua salute fisica.

Noi esseri umani vantiamo, nel bene e nel male, un’enorme varietà di emozioni. Sono quasi impossibili da contare! Considerando anche il fatto che ognuno di noi ha un suo grado d’intensità rispetto a quella emozione.

Gli Anacardi sono un Antidepressivo Naturale! Ecco 15 benefici per la tua salute.

Due manciate di anacardi sono l’equivalente terapeutico di una dose di Prozac. All’interno del tuo organismo, l’aminoacido essenziale L-triptofano, è composto dalla niacina in grado di ridurre l’ansia e indurre la sonnolenza. La cosa più importante è che il triptofano è costituito anche dalla serotonina, uno dei più importanti neurotrasmettitori del nostro corpo.

COME CAMMINARE 15 MINUTI AL GIORNO PUÒ MIGLIORARE DRASTICAMENTE LA TUA SALUTE

Prendere l’abitudine di fare esercizio fisico è una delle cose migliori che puoi fare per la tua salute. Ma con tutta la frenesia del 21esimo secolo, spesso ci ritroviamo ad essere talmente occupati, da dimenticarci di farlo. Anche quando ce ne ricordiamo, non riusciamo a trovare il tempo materiale per farlo.

Depositi Di Colesterolo: Perché Si Formano E Come Eliminarli In Modo Naturale

I depositi di colesterolo sono, come suggerisce il nome, causati da un livello di colesterolo alto. In medicina si chiamano xantelasma e si presentano come macchie più o meno protuberanti intorno agli occhi, specialmente sulle palpebre. In realtà possono essere causati anche da altri disturbi metabolici che innalzano il livello di lipidi nel sangue: in ogni caso, in loro presenza, è bene sottoporsi ad analisi del sangue per avere un quadro più chiaro della propria condizione.

CAFFÈ: LA RIVELAZIONE DELLA SCIENZA CHE HA LASCIATO TUTTI SENZA PAROLE

di Lorenzo Fargnoli

Nuovi studi dichiarano che chi beve i caffè, anche più di sette al giorno, vive più a lungo di chi non ne prende nessuno. Lo studio, che ha analizzato più di 500.000 persone, dimostra, dati alla mano, che l’aromatica bevanda è un vero e proprio elisir protettivo, riducendo sensibilmente la mortalità di chi lo beve.

Questa Donna Spruzza Dell’Alcool Sul Suo Letto. La Notte Non Riesce a Credere a Ciò Che Trova!

L’alcool viene utilizzato da molte persone come disinfettante, ma esistono anche molti altri usi che la maggior parte delle persone non conosce.

Eterna Giovinezza: The Hunza, la tribù orientale ne nasconde il segreto

Eterna Giovinezza

Nel nord dell’India, ai piedi dell’Himalaya, in una zona in cui confluiscono i confini tra Pakistan, Vecchio Afghanistan, Ex Unione Sovietica e Cina, si trova il mitico paese degli Hunza. Una città di poco più di tremila cittadini felici, amichevoli e incredibilmente sani e longevi, con una aspettqativa media di vita di 100 anni ( Molti arrivano anche a 130 anni).

5 segni premonitori della carenza di magnesio

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de Sa Defenza

Molti Americani Non Capiscono (E Non Solo Americani) L’importanza Del Magnesio Nello Stesso Modo Che Capiscono Di Calcio O Ferro, Per Esempio. Tuttavia, I Livelli Di Magnesio Adeguati Sono Fondamentali Per Il Cervello, E Necessario Per Il Muscolo Cardiaco E La Funzione Muscolare, Insieme A Silice E Vitamine D E K Per Promuovere La Salute Delle Ossa. La Carenza Di Magnesio È Più Comune Di Quanto Molte Persone Sospettino, Di Seguito Elenchiamo I 5 Segnali Di Allarme Che Potrebbero Indicare Una Carenza Di Questo Importante Minerale.

Il Frullato Che Rigenera La Cartilagine ed Elimina il Dolore Alle Ginocchia

L’articolazione delle ginocchia svolge un ruolo importantissimo nel nostro organismo, e se si danneggia può provocare difficoltà nel realizzare numerose attività vitali
come camminare, correre o saltare, oltre che influire addirittura sul nostro equilibrio.

Olio essenziale di cipresso: proprietà contro emorroidi e per la circolazione

L’olio essenziale di Cipresso ha effetti benefici sulla circolazione venosa, in caso di  emorroidi, di cellulite, come deodorante e antireumatico ma  le sue proprietà sono molte di più.  Antisettico come tutti gli oli essenziali è anche  diuretico, epatico,emostatico e antispasmodico.

Semi di sesamo: proprietà, utilizzi e controindicazioni

I semi di sesamo sono i più preziosi tra i semi oleosi soprattutto per prevenire l’osteoporosi. Tra le altre proprietà aiutano a ridurre il colesterolo e favoriscono la digestione e non solo. Ecco tutti i benefici dei semi di sesamo!

ECCO COSA SUCCEDE SE IMMERGI I PIEDI NELL’ACETO DI MELE

Alcuni benefici che potrete avere se aggiungete aceto di mele al pediluvio, uno straordinario ingrediente naturale

Ecco cosa succede se versi mezzo bicchiere di aceto nella lavatrice

Aceto nella lavatrice, l’alleato perfetto per i panni

Umidità? Ecco come rendere perfettamente respirabile l’aria di casa tua

Scopriamo come togliere l’ umidità dai muri con metodi naturali e semplici

Diabete, i lupini sono meglio dei farmaci: controllano i livelli di glucosio nel sangue

di Zeina Ayache

I lupini, ricchi di proteine, potrebbero essere utilizzati in futuro per contrastare il diabete: recenti test hanno dimostrato la loro capacità di regolare il glucosio nel sangue.

Gli scienziati hanno scoperto come far crescere nuovi denti da zero.

I giorni delle otturazioni e dei denti finti potrebbero finire presto. Gli scienziati hanno scoperto come far crescere nuovi denti da zero!

Ecco cosa succede al tuo corpo quando mangi frutta a fine pasto

Se mangi frutta a fine pasto, ti conviene leggere questo. Ecco cosa succede al nostro organismo

ECCO QUAL È LA PASTA MIGLIORE DA MANGIARE, ANCHE LA SERA: MIGLIORA L’UMORE E LA LINEA

Un piatto di pasta al dente fa bene all’umore e alla linea: di sera aiuta a dormire

È La Prima Nave Ad Idrogeno Al Mondo: In 6 Anni Girerà 50 Paesi Senza Usare MAI Carburanti Fossili

L’odissea per il futuro è iniziata; Di che si tratta? Della sfida umana e tecnologica lanciata da Victorien Erussard e dalla sua equipe al mondo intero. Dimostrare che il cambiamento climatico si può combattere e che le armi per farlo sono già a nostra disposizione: il sole, il vento e soprattutto l’acqua. Benvenuti a bordo dell’Energy Observer, la prima nave ad idrogeno del mondo che viaggerà per 6 anni toccando ben 50 paesi.

Iperico detto Erba di San Giovanni rimedio fitoterapico dalle proprietà “miracolose”

L’ iperico è un rimedio naturale contro i disturbi dell’ umore come la depressione e l’ ansia. Efficace nell’ insonnia, malinconia e disturbi dell’ umore. In associazione con valeriana e griffonia è ancora più valid. Indicazioni e precauzioni nell’ uso.

Ci sarà un motivo se i cinesi definiscono questa antica bevanda “miracolosa”… Impara a prepararla, e scopri perché è così efficace

Questa antica bevanda cinese, che fa parte della medicina tradizionale del paese asiatico, consiste in un succo di carota, barbabietola e mela, ed ha moltissime proprietà curative. E’ semplice da preparare e può essere bevuto varie volte a settimana.

5 CIBI CHE ALLEVIANO IL DOLORE, IL MAL DI STOMACO E POTENZIANO IL SISTEMA IMMUNITARIO

L’alimentazione è fondamentale per la nostra salute: il detto “siamo ciò che mangiamo” non è solo giusto, ma va ricordato sempre. In questo articolo suggeriamo 5 alimenti che hanno proprietà terapeutiche potentissime, e possono alleviare dolore, mal di stomaco, potenziare il sistema immunitario e avere altri grandissimi benefici per la nostra salute.

LO ZENZERO È L’ANTIDOLORIFICO NATURALE PIÙ POTENTE DI QUALSIASI FARMACO.

Spesso ricorriamo agli antidolorifici per alleviare dolori e infiammazioni,quando esiste un antidolorifico naturale più potente e non nocivo:lo zenzero.

10 rimedi naturali per il movimento intestinale (Ed eliminare la costipazione)

Se si dispone di cattivo movimento intestinale, stitichezza frequente, e altri problemi digestivi, questo articolo vi aiuterà. Alcune persone non possono nemmeno rendersi conto di avere questo problema. Se si sta per un giorno senza movimento intestinale è sicuramente un problema.

Ecco come preparare uno sciroppo con un potente antibiotico naturale

Sciroppo aglio e miele, un potente antibiotico naturale

10 MODI PER ALCALINIZZARE IL CORPO

Di Ale Rivale

Alcalinizzare il corpo è fondamentale. L’acidità del corpo condiziona le malattie, l’eccesso di peso e molti altri problemi di salute. Fortunatamente, rendere il corpo più alcalino ( l’opposto di acido) è facile.

TIROIDITE E GLUTINE – Studi Scientifici dimostrano il legame

I ricercatori hanno scoperto che gli autoanticorpi organo-specifici (ad esempio, anticorpi anti-tiroide) scompaiono dopo circa  3 -6 mesi di una dieta priva di glutine. [1]

Stanchezza surrenale. 10 Sintomi, Dieta e Rimedi naturali

L’affaticamento surrenale o stanchezza surrenale, è una condizione di salute che colpisce la maggior parte della popolazione senza saperlo dato che i suoi sintomi possono essere confusi con altre patologie. Solo negli ultimi anni la stanchezza surrenale è un argomento sempre più discusso nella comunità medica e scientifica.

GLI STUDI SCIENTIFICI RIVELANO CHE LA “TERRA” PUÒ AIUTARE LA DEPRESSIONE

Il giardinaggio può ridurre lo stress e migliorare gli stati d’animo, ma recenti studi scientifici hanno dimostrato che un particolare microrganismo che si trova nel suolo, è in grado di migliorare il benessere e agire come un antidepressivo. Il mycobacterium vaccae si trova comunemente nel suolo, ed è stato dimostrato che attiva il rilascio di serotonina cerebrale. La serotonina chimica insieme con la dopamina, rafforza il sistema immunitario e aiuta a mantere le persone felici. Entrambe queste sostanze chimiche sono neurotrasmettitori, che agiscono come messaggeri chimici nel cervello. La dopamina  colpisce le emozioni, i movimenti, le sensazioni di piacere e di dolore, mentre la serotonina regola l’umore, il comportamento sociale, la libido, il sonno, la memoria e l’apprendimento. Quando si fa del giardinaggio, il M. vaccae entra nel flusso sanguigno attraverso eventuali tagli o per via inalatoria.

I potenziali effetti antitumorali della cannabis raccontati dalla dottoressa Sara Carsena

Probabilmente molti lettori già  sapranno che la Cannabis è nota da tempi antichi per i suoi impieghi medici oltre che tessili. Le attività terapeutiche si devono soprattutto, ma non solo, al contenuto di cannabinoidi (CB) e in particolare al cannabidiolo e al ben noto Δ9-THC.

NUOVA SCOPERTA SCIENTIFICA RITIENE CHE I BATTERI INTESTINALI CONTROLLANO LA CHIMICA DEL CERVELLO, STATI D’ANIMO E MOLTO ALTRO ANCORA

I ricercatori dell’Università di Exeter Medical School e l’Università di Saragozza in Spagna, hanno scoperto un nuovo modo con cui la comunità di microrganismi che vivono in simbiosi nell’intestino umano, può contribuire a regolare la chimica del cervello. Lo studio è stato pubblicato sulla rivista PLoS One .

È VERO CHE LE CIPOLLE ASSORBONO LE MALATTIE? SCOPRIAMOLO INSIEME

“Nel 1919, quando l’influenza ha ucciso 40 milioni di persone c’era questo medico che ha visitato i molti agricoltori per vedere se poteva aiutarli a combattere l’influenza …Molti degli agricoltori e delle loro famiglie avevano contratto la malattia e molti morirono.

QUESTI 20 FARMACI DANNEGGIANO LA TUA MEMORIA. LEGGI E DIFFONDI

I farmaci sono attualmente responsabili ogni anno di più morti rispetto alle droghe illegali. Secondo Tom Frieden, il direttore del CDC stesso, “è un grosso problema, e sta peggiorando”.

Un nuovo studio dona la speranza per la perdita dell’udito

I ricercatori di USC e Harvard hanno sviluppato un nuovo approccio per riparare le cellule in profondità nell’orecchio: un potenziale rimedio che potrebbe ripristinare l’udito per milioni di persone anziane e di coloro che soffrono di perdita dell’udito.

Le onde elettromagnetiche del DNA. Il Premio Nobel spiega la medicina del futuro

L’acqua è in grado di memorizzare l’impronta elettromagnetica della sequenza di DNA. Ma non solo: gli scienziati hanno dimostrato che è possibile ricreare a distanza di migliaia di chilometri la stessa sequenza di DNA a partire dall’acqua informatizzata. Le implicazioni sono enormi: da un parte si evince il potere curativo dell’acqua di immagazzinare e rilasciare informazioni elettromagnetiche e dall’altra l’idea che il teletrasporto da un posto all’altro un giorno potrebbe diventare realtà.

Le 7 nuove frontiere della canapa per migliorare il mondo (se gliene daremo la possibilità)

Batterie di canapa

La fibra di canapa è costituita per il 70% da cellulosa cristallina.

Ecco cosa succede se cucini gli alimenti nelle pentole in terracotta

Tegami e pentole in terracotta per cucinare in modo sano e naturale

Questi segnali ci aiutano a capire quale vitamina ci manca, e quali alimenti consumare per recuperarla

Il nostro corpo ci invia costantemente segnali sul nostro stato di salute. A volte, questi segnali sono percettibili, in quanto limitano le nostre attività quotidiane. Altre volte, si tratta di dettagli così piccoli da essere impercettibili.

6 alimenti che danneggiano la tiroide (e impediscono di dimagrire)

Sono 6 gli alimenti che danneggiano la tiroide e vi impediscono di dimagrire. Ecco quali…

Questa casa misura solo 37 metri quadri – date un’occhiata all’interno e cadrete sotto il suo incantesimo

Con l’aumento dei costi di vita, i prezzi degli immobili sono davvero inaccessibili. Ecco perché sta nascendo una nuova moda: le case in miniatura.

Miele e curcuma: abbinali così per preparare un eccellente rimedio antibiotico naturale

Non vi è dubbio che la curcuma sia una delle spezie più popolari al mondo, e oltre ai suoi usi in cucina, ha una eccellente reputazione anche per le sue grandiose proprietà terapeutiche.

Alluce valgo: come sbarazzarsene in poco tempo e in modo naturale

Oltre ad essere poco attraente, l’alluce valgoè fastidioso e molto doloroso. E’ più frequente tra le donne ed è una condizione ereditaria. In molti casi è necessaria l’operazione chirurgica. In questo articolo ti suggeriamo dei consigli su come prevenire e trattare l’alluce valgo in modo naturale.

Ecco come cambia il tuo organismo se bevi una tazza di tè verde al giorno

Il tè verde è una bevanda naturale che, se bevuta regolarmente ma in quantità moderate, offre tantissimi benefici per la nostra salute. A differenza di altri tipi di tè, il tè verde non passa attraverso processi di fermentazione, e conserva così tutti i suoi antiossidanti e i polifenoli.

Il frullato verde che disintossica il colon, cura la stitichezza e fa perdere fino a 6 chili

Il colon è un organo del sistema digestivo che ha come funzione principale quella di elimina tutti i residui dal corpo, ed estrarre da essi acqua e sali essenziali. Proprio per via della sua funzione, il colon è esposto all’accumulo di residui e tossine che possono comprometterne le funzioni.

La rivincita dell’aglio italiano...Sbaragliata la concorrenza dalla Cina

Quest’oggi vi invitiamo a fare una riflessione sull’aglio. Per molti un prodotto da evitare per i classici effetti collaterali “odorosi” o per la scarsa digeribilità, ma senz’altro un ingrediente imprescindibile in cucina.

La scienza conferma: dove la cannabis è legale il consumo di alcol diminuisce in modo drastico

Negli stati americani dove la cannabis è legale, anche solo a uso terapeutico, il consumo di alcolici è calato in percentuali comprese tra il 13,8 e il 16,2%. Questo il risultato di una ricerca condotta dell’Università del Connecticut e dalla Andrew Young School of Policy Studies ad Atlanta.

B17, la vitamina boicottata dalle multinazionali farmaceutiche per questioni di utili (una vitamina non si può brevettare !!!)

La vitamina B17 è presente nei noccioli amari di albiccocca, e di pesca e nelle mandorle amare.

Olio di origano: elimina funghi, infezioni, mal di testa e fa perdere peso

Quando sentiamo parlare di origano, sicuramente ci verrà in mente qualche preparazione o piatto particolare. L’uso principale di questa pianta è, infatti, quello culinario. In pochi sanno che l’origano ha anche moltissime proprietà terapeutiche.

Un consiglio utilissimo, che quasi mai viene messo in atto: quando senti che non è più il tuo posto, vola via! Ecco come rendersi conto di quanto è il momento giusto

Quando senti che la tua presenza non è più gradita, vola via. Quando avverti che qualcosa non stimola più la tua mente, vola via. Quando noti parole false o disprezzo, esci a testa alta. Ricorda che non cresce nulla nei luoghi asciutti non cresce nulla, e tu hai bisogno di fiorire, di volare alto.